Uydurma yemekler

Uzun zamandır "gebelik günlükleri" haricinde paylaşım yapmadığımı fark ettim. Aslında yazacak çok şey birikiyor ancak üşengeçlikten hep erteliyorum.

Uzun süredir evden çalışıyorum. Yolda vakit kaybetmemek yemek açısından avantaj gibi görünse de, belimin durumu mutfak işleriyle çok vakit geçirmeye elvermiyor. Bu nedenle çoğu zaman besleyici ama pratik yemeklerle günü kurtarmaya çalışıyoruz. 

Aşağıda aklıma gelip de bitmeden fotoğrafını çektiğim "uydurma" yemeklerimden bir kaç örnek var :)

kağıtta tavuklu karışık sebze

milföyde kıymalı pide

fasulyeli, enginarlı, kabaklı, kepekli makarna

kıtır ekmek üzerinde yoğurtlu, soslu köfte

Gebelik Günlüğüm : 17. ve 18. Haftalar

18 +1 günlük göbek

Geçtiğimiz hafta yazmayı atlayınca, bu hafta karışık da olsa iki haftanın havadislerini vermeye çalışacağım.

En son, yeni bir TSH testi için kan verdiğimi yazmıştım. Bir ay ilaç kullanmış olmama rağmen, sonuç ne yazık ki öncekilere göre çok daha yüksek çıktı. Bu nedenle ilacın dozunu 25 mcg'dan 75 mcg'a çıkarmak durumunda kaldık. Bir yandan kimyasal alımını azaltmak için vitaminleri bırakırken, ilaç dozu arttırmak can sıkıcı olsa da, TSH'ın gebelikteki önemi çok büyük. Doktor ne derse yapmak zorundayım. Ayda bir kan verip değerleri takip etmeye devam edeceğiz. Umarım yakın zamanda düzelme olur.

Kasılmaların çok hissedilir olması nedeniyle doktor progesteron kullanmamı önermişti bir kaç gün. Kasılmalar için bir faydası oldu mu emin değilim ama sürekli evde ve yalnız olan gebe bünyeye olan depresif etkileri muhteşemdi. Akşamları Çağrı'ya sarmalar, sürekli ağlama krizleri haftamıza renk kattı. Neyse ki ilacı bir kaç gün kullanıp bıraktım da ruh durumum şu an biraz daha iyi. Kasılmalarla ilgili farkettiğim bir şey, en çok sırt üstü yatarken olması. Bütün günü aynı pozisyonda geçirdiğim için normalde büyük ihtimalle anlamayacağım kasılmaların tümünü ister istemez hissediyorum. Ayaktayken ya da otururken bu çok nadir oluyor.

Kasılmalardan farklı olarak geçtiğimiz hafta sonu alt karın kaslarımda kramplar hissetmeye başladım. Önce çok önemsemedim ama sıklığı artınca doktora haber vermek zorunda kaldım. Gidip bir idrar tahlili yaptırmamı ve kendisine email atmamı istedi. Sonuçta çok hafif miktarda enfeksiyon çıktı ve tek doz Monural şase kullandım. Ancak kramplar bu hafta da devam etti. babycenter'ın bana gönderdiği bu haftaki yazıda tam da benim yaşadığım krampları ve karın ağrıları tarif ettiğini görünce rahatladım. Beklendiği üzre bunların tümü rahmin büyümesinden ve bağların gerilmesinden kaynaklanıyormuş.

Yaklaşık iki haftadır gebeliğin en popüler olaylarından olan, bebiş hareketlerini hissetme mutluluğunu yaşıyorum. Kasılmaları hareket sanıp sonra yanıldığımı anlamamdan kısa bir süre sonra küçük pıtırtıları farketmeye başladım:) İlk başlarda, internette okuduğum tariflerdeki gibi değildi ama yine de bunların Deniz'in hareketleri olduğuna emindim. Gitgide bu pıtırtılar sıklaştı ve daha çok hissedilir oldu. Hele bu günlerde o kadar çok hissediyorum ki, ne zaman uyuduğunu merak eder oldum.

İlk dört ayda hissettiğin en büyük eksiklik, karnımın henüz çıkmaya başlamamasıydı. Neyse ki geçen haftadan itibaren dar giysilerle görünecek kıvama geldi de ben de karnımı gere gere oğluşumla fotoğraf çektirip sosyal medyada paylaşabiliyorum:)

Bu Cuma detaylı ultrason randevumuz var. Heyecanla bekliyoruz.

Babycenter'a göre geçtiğimiz hafta oğlumuz dolmalık biber büyüklüğündeydi. Sürekli eklemlerini esnettiği için hareketlerini çok daha fazla hissettiriyor. Ayrıca bu haftadan itibaren bizi duymaya başlayabilir :)

Sevgiler

İLKE